Succo di melograno: i dieci benefici per la salute

La melagrana è un frutto tipicamente autunnale, povero di calorie e molto ricco di fitochimici. Contiene infatti numerosi antiossidanti, vitamine e sali minerali e il suo succo fresco può apportare numerosi benefici per la nostra salute.

 

La melagrana è un'ottima fonte di flavonoidi, di vitamina A, B, C ed E e contiene importanti quantità di manganese, potassio, zinco, rame e fosforo. Secondo alcuni studi il succo di melograno potrebbe proteggere anche i reni e favorire la fertilità.

 

Ecco un elenco dei benefici per la salute del succo di melograno:

 

1. Rallenta l'invecchiamento dei tessuti

2. Aiuta le difese immunitarie

3. Previene il cancro alla prostata

4. Protegge dalle demenze

5. Favorisce la digestione

6. E' un potente antinfiammatorio

7. Combatte l'artrite

8. Previene il rischio cardiovascolare

9. Regola la pressione arteriosa

10. Aiuta la memoria

 

Fonte: www.benessereblog.it